Jag tänker såhär. Jag hoppar på hypen. Jag tänker äta LCHF inspirerat, inte fullt ut det funkar inte med min vardag just nu med två barn och allt som ska fungera. Frågan är väl om man ska köra någon typ av detox i 10 dagar först.
Jag skall träna minst 2 dagar i veckan. Löppass eller gympass räknas. Dagliga promenaderna är endast bonus.
Motivation genom att använda runkeeper kanske. Se hur långt och fort man går kan man ju göra på promenaderna. Kanske borde mäta mig eller ta kort så man ser skillnad med?
Nu kör vi! Ska sova på frågan hur jag ska göra med Latten bara. Is it in or is it out?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar